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Hoy tenemos cenita con unos amigos así que me porto un poquitín bien ahora... por si luego me descantillo un poco  Ensalada básica: rúcula cebolla y tomate. Unas pipas para darle un toque más crujiente

Hoy tenemos cenita con unos amigos así que me porto un poquitín bien ahora... por si luego me descantillo un poco Ensalada básica: rúcula cebolla y tomate. Unas pipas para darle un toque más crujiente

Mini break para almorzar y vuelta al trabajo  -Revuelto de gambas gulas y pulpo. Bien de @pimentonladalia  Resultado  Delicious!

Mini break para almorzar y vuelta al trabajo -Revuelto de gambas gulas y pulpo. Bien de @pimentonladalia Resultado Delicious!

Esta es una de mis cenas preferidas  Rápida saludable y DELICIOSA  Rúcula con gulas y gambas  Salteo las gulas y las gambas con un poco de ajo y condimento con pimentón (dulce o picante... eso ya depende del día que tengo... hoy ha sido... ) Lo añado a la rúcula (o canónigos o mezcla de brotes tiernos...) Y A DISFRUTAR!

Esta es una de mis cenas preferidas Rápida saludable y DELICIOSA Rúcula con gulas y gambas Salteo las gulas y las gambas con un poco de ajo y condimento con pimentón (dulce o picante... eso ya depende del día que tengo... hoy ha sido... ) Lo añado a la rúcula (o canónigos o mezcla de brotes tiernos...) Y A DISFRUTAR!

Gracias @nutri4sport ! Me encanta la Priñaca  Además nos ha sentado fenomenal a los peques y a mi después de una mañanita de

Gracias @nutri4sport ! Me encanta la Priñaca Además nos ha sentado fenomenal a los peques y a mi después de una mañanita de

Ensalada de quinoa al pesto  Rica riiicaaa  Quinoa cocida con canónigos  El pesto lo hacemos triturando semillas de calabaza con hojas de albahaca fresca ajo aove un poquito de agua y sal

Ensalada de quinoa al pesto Rica riiicaaa Quinoa cocida con canónigos El pesto lo hacemos triturando semillas de calabaza con hojas de albahaca fresca ajo aove un poquito de agua y sal

Ensalada con huevo duro rabanitos mix de tomatitos cherry de 3 colores (los compro en @lidlespana ) y una vinagreta hecha con limón y hierbas provenzales Con este solecito parece que huelo la primavera (mi estación favorita)

Ensalada con huevo duro rabanitos mix de tomatitos cherry de 3 colores (los compro en @lidlespana ) y una vinagreta hecha con limón y hierbas provenzales Con este solecito parece que huelo la primavera (mi estación favorita)

En verano me apetece comer ensalada  Brotes tiernos con pechuga desmenuzada de pollo a la plancha semillas de lino sésamo con tomate y cebolla @ecoriginal.organic  pipas al natural sésamo tostado queso feta bayas de goji aceite de sésamo @naturgreenoficial  vinagre de vino blanco y chorrito de módena sin azúcares añadidos (lo compro en #carrefour )

En verano me apetece comer ensalada Brotes tiernos con pechuga desmenuzada de pollo a la plancha semillas de lino sésamo con tomate y cebolla @ecoriginal.organic pipas al natural sésamo tostado queso feta bayas de goji aceite de sésamo @naturgreenoficial vinagre de vino blanco y chorrito de módena sin azúcares añadidos (lo compro en #carrefour )

Ensalada de canónigos gulas y níscalos  Esta noche... Os deseo lo mejor... de Feliz Año Nuevo!

Ensalada de canónigos gulas y níscalos Esta noche... Os deseo lo mejor... de Feliz Año Nuevo!

Mañana poco productiva la de hoy... de espera sin nada que poder hacer e intentando no desesperar... esta combinación cansa más que una maratón  Ahora ya en casa y aunque desganada me obligo un poco a comer una ensalada de brotes de espinacas cherry semillas y daditos de pan Y a por la tarde!

Mañana poco productiva la de hoy... de espera sin nada que poder hacer e intentando no desesperar... esta combinación cansa más que una maratón Ahora ya en casa y aunque desganada me obligo un poco a comer una ensalada de brotes de espinacas cherry semillas y daditos de pan Y a por la tarde!

Ensalada de espinacas baby quinoa tomate natural y anacardos  A un mal día... hay que ponerle la mejor cara posible... aunque cueste...

Ensalada de espinacas baby quinoa tomate natural y anacardos A un mal día... hay que ponerle la mejor cara posible... aunque cueste...

Pues ya están aquí  mis segundas vacaciones  Otra semanita para disfrutar de mis peques  y para darles la bienvenida como Dios manda una DELICIOSA ensalada de patata atún tomatitos y huevo sabor albahaca cocido al micro (baja temperatura para que no se pase) Aerosol #algusto sabor albahaca Sal rosa del Himalaya @regional.co  Ambos productos @mydietbox

Pues ya están aquí mis segundas vacaciones Otra semanita para disfrutar de mis peques y para darles la bienvenida como Dios manda una DELICIOSA ensalada de patata atún tomatitos y huevo sabor albahaca cocido al micro (baja temperatura para que no se pase) Aerosol #algusto sabor albahaca Sal rosa del Himalaya @regional.co Ambos productos @mydietbox

Ensalada de canónigos y tomate con aguacate  Cada día más y más enamorada de este #depuravida #comelimpiocz #carlazaplana

Ensalada de canónigos y tomate con aguacate Cada día más y más enamorada de este #depuravida #comelimpiocz #carlazaplana

Qué bien me ha sentado la cena! Brotes de espinacas con gulas gambitas y toque de pimentón @pimentonladalia  Muuuy  de verdad!

Qué bien me ha sentado la cena! Brotes de espinacas con gulas gambitas y toque de pimentón @pimentonladalia Muuuy de verdad!

Fresquita y fácil! Ensalada súper cuuuquiii de garbanzos pechuga de pavo @casa_matachin  huevo duro y tomate  Déjala preparada el día anterior guardala en la nevera y tendrás un almuerzo fresco rico y sano.

Fresquita y fácil! Ensalada súper cuuuquiii de garbanzos pechuga de pavo @casa_matachin huevo duro y tomate Déjala preparada el día anterior guardala en la nevera y tendrás un almuerzo fresco rico y sano.

Otra manera de preparar Azukis  con zanahoria y brócoli. Salteamos en una sartén cebolla zanahoria y brócoli. Hervir las azukis con alga kombu durante 30 minutos. Escurrir. Cortar la alga para incorporarla a las verduras. Mezclar todo y condimentar con perejil picado ajo molido y tomillo  Ya me cuentas si te ha gustado

Otra manera de preparar Azukis con zanahoria y brócoli. Salteamos en una sartén cebolla zanahoria y brócoli. Hervir las azukis con alga kombu durante 30 minutos. Escurrir. Cortar la alga para incorporarla a las verduras. Mezclar todo y condimentar con perejil picado ajo molido y tomillo Ya me cuentas si te ha gustado

Voy muuuy tarde... Así que lo que tenía que ser una merienda... me parece que se va a convertir en casi cena  Suerte que mañana ya es viernes y empiezo la jornada reducida! Más tiempo para disfrutar de mis peques!!! ME ENCANTA EL VERANO Hasta mañana!

Voy muuuy tarde... Así que lo que tenía que ser una merienda... me parece que se va a convertir en casi cena Suerte que mañana ya es viernes y empiezo la jornada reducida! Más tiempo para disfrutar de mis peques!!! ME ENCANTA EL VERANO Hasta mañana!

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