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EfferveScience collaborActive, intelligence collective

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Découvre des questions profondes qui te permettrons de mieux te connaître et t'aiderons à améliorer la qualité de ta vie.

70 questions pour mieux se connaître

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Eklore Altruisme let's doux it Alizée Thurneyssen

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Tu es ton Maître du Je(u) !  Fais le plein de ressources de Stress Fighter sur www.EfferveScience.fr

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How to Build Self Esteem (A Guide to Realize Your Hidden Power)

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L'horloge biologique naturelle.  Notre organisme est soumis à des rythmes biologiques. Ils régissent notre cerveau, nos hormones ou nos cellules. L'étude de ces rythmes permet de mettre en évidence des variations en fonction de nombreux paramètres. Par exemple, l' administration de certains médicaments est optimisée par l'horaire de leur  prise. Quels sont les rythmes à respecter?

L'horloge biologique naturelle. Notre organisme est soumis à des rythmes biologiques. Ils régissent notre cerveau, nos hormones ou nos cellules. L'étude de ces rythmes permet de mettre en évidence des variations en fonction de nombreux paramètres. Par exemple, l' administration de certains médicaments est optimisée par l'horaire de leur prise. Quels sont les rythmes à respecter?

Deviens un Maître du Temps     Rapport au temps, accélérAction & préservAction : une synthèse efferveSciente & sketchnotée pour faire le plein de stress-défense slow must go on en cette nouvelle année ✍️

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L'essentiel de la vie c'est de passer du potentiel au réel-David Lefrançois

L'essentiel de la vie c'est de passer du potentiel au réel-David Lefrançois

Je n’ai pas le temps. Ce n’est pas le moment. Je procrastine trop, j’arrive pas à m’y mettre. Est-ce que tu as déjà utilisé ce genre de phrases pour justifier de ne pas avancer dans ce que tu voulais faire ? Ecrire ce roman, reprendre la musique, monter ta boîte, faire du yoga, etc. Le temps, c’est notre excuse n°1, la championne toutes catégories confondues pour laisser nos projets et nos rêves au grenier. Cette étude le montre : nous n’avons jamais eu autant de temps libre, pourtant 78%…

Arrête de courir, le temps n'existe pas

Je n’ai pas le temps. Ce n’est pas le moment. Je procrastine trop, j’arrive pas à m’y mettre. Est-ce que tu as déjà utilisé ce genre de phrases pour justifier de ne pas avancer dans ce que tu voulais faire ? Ecrire ce roman, reprendre la musique, monter ta boîte, faire du yoga, etc. Le temps, c’est notre excuse n°1, la championne toutes catégories confondues pour laisser nos projets et nos rêves au grenier. Cette étude le montre : nous n’avons jamais eu autant de temps libre, pourtant 78%…

Je crois que l’on est tous passé par là. Ce moment où tout devient compliqué, où l’on remet en cause nos vies point par point, parce que l’on subit un job qui ne nous plaît pas, parce qu’on pense qu’on ne se remettra jamais d’une rupture, ou tout simplement parce que rien ne nous fait plus vibrer. C’est humain et je pense que nous devons profiter de ces phases pour rebondir. Plus fort, plus loin...

Je crois que l’on est tous passé par là. Ce moment où tout devient compliqué, où l’on remet en cause nos vies point par point, parce que l’on subit un job qui ne nous plaît pas, parce qu’on pense qu’on ne se remettra jamais d’une rupture, ou tout simplement parce que rien ne nous fait plus vibrer. C’est humain et je pense que nous devons profiter de ces phases pour rebondir. Plus fort, plus loin...

[Interview] Pensées positives et effervescientes avec Raynald d'11-h-11.com, qui te donne plein d'astuces de Stress Fighter et te présente son nouvel e-book de Stress Fighter, "Les 5 clés pour retrouver la sérénité... et y rester"

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Du burn-out au cope-out, et surtout comment l'éviter, c'est dans "Comment rester soi-même en entreprise quand on est surdoué ?" avec Cécile Bost, dont vous pouvez retrouver l'efferveScience de ressources sur son blog www.talentdifferent.com

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Tu as le pouvoir !

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