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Algumas mudanças no cardápio podem ajudar o nosso cérebro a se manter mais concentrado e até diminuir o envelhecimento cerebral, melhorando a memória. Uma alimentação adequada, rica em antioxidantes também faz parte das ações para prevenir as chamadas doenças degenerativas, como Alzheimer e Parkinson. Por isso, o Minha Vida selecionou alimentos que ajudam na concentração e na memória.

Conheça os alimentos que ajudam na concentração e na memória

Algumas mudanças no cardápio podem ajudar o nosso cérebro a se manter mais concentrado e até diminuir o envelhecimento cerebral, melhorando a memória. Uma alimentação adequada, rica em antioxidantes também faz parte das ações para prevenir as chamadas doenças degenerativas, como Alzheimer e Parkinson. Por isso, o Minha Vida selecionou alimentos que ajudam na concentração e na memória.

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Clique na imagem e veja os 10 benefícios de pera a a saúde. #alimento…

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Benefícios da Castanha do Pará para a saúde! Fique por dentro de mais dicas de saúde e alimentação saudável no nosso Instagram.   Acesse: https://www.instagram.com/emporioecco/

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