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Je suis une quiche en cuisine... mais je me soigne !!: Des nuggets de tofu, ou comment j'ai épaté mon chéri, ça vous dit ?

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Petits dés de tofu panés, sauce sucrée/épicée

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Keskonmangemaman?: Tofu en escabèche

[On aime] Tofu en escabèche - Keskonmangemaman

Pour 8 petits steaks hachés (ou 4 grands).    Préparer les country potatoes maison à l'avance.    Pendant qu'elles cuisent au four, mixer 300 g de tofu ferme et bien égoutté (éponger éventuellement le surplus d'eau avec du papier absorbant) avec un oignon émincé.    Ajouter une bonne cuillère à soupe de moutarde, du sel, du poivre, et une grosse cuillère à soupe et demie de ketchup.

Pour 8 petits steaks hachés (ou 4 grands). Préparer les country potatoes maison à l'avance. Pendant qu'elles cuisent au four, mixer 300 g de tofu ferme et bien égoutté (éponger éventuellement le surplus d'eau avec du papier absorbant) avec un oignon émincé. Ajouter une bonne cuillère à soupe de moutarde, du sel, du poivre, et une grosse cuillère à soupe et demie de ketchup.

Croquettes de brocoli à la cacahuète

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Nuggets de tofu et patate douce

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Croquettes de pommes de terre et saumon

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