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Os alimentos possuem uma variedade de cores. Cada pigmento do arco-íris da alimentação é responsável por funções importantes ao organismo no fortalecimento da saúde e combate às doenças.

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All about "traffic light eating" and red light foods, yellow light foods, and green light foods: posters, lessons, and worksheets!

Healthy Eating: a nutrition & food groups pack with activities, posters, & MORE

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Já pensou rejuvenescer apenas apostando na dieta certa? Alguns alimentos têm a capacidade de blindar a nossa saúde, nos deixar mais dispostos e, inclusive, de melhorar a nossa pele! Por uma aparênc…

Você mais jovem: escolha os alimentos rejuvenescedores

Good nutrition is all about making sure you are eating a balanced diet. Nutrition is vital for living a healthy life.

Belo infográfico sobre alimentação saudável!

Veja como montar um prato saudável e rico em vitaminas

Saiba como escolher os principais tipos de legumes, verduras e frutas, usufruindo assim de todos os benefícios que esses alimentos oferecem à saúde.

Guia de compra: aprenda como escolher frutas, legumes e verduras

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Torta de banana sem açúcar que fica pronta em apenas 20 minutos: passo a passo…

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